Manfaat Petai Cina (Lamtoro) untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

SUDUTPANDANGPKU.COM - Petai cina atau lamtoro adalah tanaman perdu dari keluarga Fabaceae (Leguminosae, polong-polongan). Tanaman ini sering digunakan dalam upaya penghijauan lahan dan pencegahan erosi. Namun, di luar fungsinya untuk lingkungan, petai cina juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan.

Kandungan Nutrisi dalam Petai Cina

Petai cina mengandung beragam nutrisi penting seperti serat, protein, lemak, dan karbohidrat. Daunnya juga kaya akan vitamin A, B1, dan C, serta mengandung flavonoid dan saponin, yang bermanfaat untuk penyembuhan luka. Tanaman ini juga memiliki kandungan mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan fosfor, yang semuanya penting untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Petai Cina untuk Kesehatan

1.      Membantu Pengobatan Diabetes Melitus

Petai cina dipercaya memiliki manfaat dalam mengatasi diabetes melitus. Ekstrak bijinya diketahui dapat meningkatkan toleransi terhadap glukosa darah, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi khasiatnya.

2.      Membantu Pengobatan Penyakit Kanker

Ekstrak biji petai cina dapat melawan radikal bebas dan menurunkan risiko kanker. Kandungan tanin pada petai cina berperan dalam menghilangkan racun dan sel kanker akibat radikal bebas. Namun, seperti halnya manfaat untuk diabetes, manfaat ini juga memerlukan penelitian lebih lanjut.

3.      Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A pada petai cina baik untuk menjaga kesehatan mata, terutama bagi mereka yang sering terpapar gadget. Ini menjadikannya alternatif yang bagus selain wortel dalam menjaga kesehatan mata.

4.      Mengatasi Infeksi di Saluran Pencernaan

Daun petai cina mengandung alkaloid, flavonoid, dan tanin yang memiliki sifat antibakteri. Zat-zat ini efektif melawan bakteri seperti Staphylococcus aureus dan Escherichia coli, yang sering menyebabkan infeksi gastrointestinal seperti diare dan mual.

5.      Mempercepat Penyembuhan Luka

Daun petai cina mengandung saponin, yang merangsang produksi kolagen, sehingga mempercepat penyembuhan luka. Kolagen adalah protein penting yang berperan dalam pembersihan dan penyembuhan luka.

6.      Meningkatkan Kesehatan Kulit

Enzim yang terkandung dalam daun petai cina dapat meningkatkan produksi kolagen yang sehat, mencegah kulit menjadi kering dan kusam, serta meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.

7.      Mencegah Anemia

Kandungan zat besi dalam petai cina membantu dalam proses produksi sel darah merah, sehingga dapat mencegah anemia.

8.      Mengoptimalkan Fungsi Otak

Petai cina mengandung potasium yang baik untuk kesehatan otak, membantu meningkatkan daya ingat dan fokus, serta mencegah gangguan kesehatan otak.

9.      Mengatasi Sembelit

Kandungan serat dalam petai cina membantu melunakkan feses, memudahkan proses buang air besar, dan mencegah sembelit.

10.  Meningkatkan Kesehatan Tulang

Petai cina mengandung kalsium, fosfor, dan zat besi yang mendukung kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Petai cina adalah tanaman yang kaya akan manfaat kesehatan, mulai dari mengobati penyakit serius seperti diabetes dan kanker hingga menjaga kesehatan mata, kulit, dan tulang. Dengan berbagai kandungan nutrisi dan zat aktif di dalamnya, petai cina bisa menjadi salah satu bahan alami yang dapat Anda manfaatkan untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Namun, selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan herbal untuk memastikan manfaat dan keamanannya sesuai dengan kondisi Anda.

Sumber : (Halodoc)

Baca Lainnya :

• Jerman Lolos ke Babak 8 Besar Euro 2024 setelah Kalahkan Denmark 2-0
• Swiss Tampil Gemilang, Hentikan Italia di Babak 16 Besar Euro 2024
• Francesco Bagnaia Raih Pole Position di MotoGP Belanda 2024, Marc Marquez Terjatuh
• Turki Lolos ke Babak 16 Besar Euro 2024 setelah Menundukkan Republik Ceko
• Timnas Rumania dan Slovakia Berbagi Poin di Euro 2024